ব্যাটারিচালিত যান নিয়ন্ত্রণে সুনির্দিষ্ট নির্দেশনা আসছে
ঢাকাসহ সারা দেশে ব্যাটারিচালিত যানবাহন নিয়ন্ত্রণ ও পরিচালনার জন্য সরকার সুনির্দিষ্ট নীতিমালা প্রণয়নের কাজ করছে বলে জানিয়েছেন সড়ক পরিবহন ও সেতুমন্ত্রী শেখ রবিউল আলম। তিনি বলেছেন, ব্যাটারিচালিত রিকশা বন্ধ নয়, বরং কীভাবে এগুলোকে নিয়ন্ত্রিত ও সুশৃঙ্খল ব্যবস্থাপনার আওতায় আনা যায়, তা নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষা চলছে। দ্রুতই এ বিষয়ে নির্দেশনা দেওয়া হবে।
ভারী বৃষ্টি ও উজানের ঢলে তিস্তার পানি বিপৎসীমার ওপরে
টানা কয়েকদিনের ভারী বৃষ্টি ও উজানের ঢলে আবারও ফুঁসে উঠেছে তিস্তা নদীর পানি। এতে নীলফামারীর তিস্তা তীরবর্তী নিম্নাঞ্চলে পানি প্রবেশ করতে শুরু করেছে।
সংসদে স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী মডেল মসজিদ নির্মাণের ব্যয় তদন্তে আজই নির্দেশ দেওয়া হবে
মডেল মসজিদ নির্মাণে কত ব্যয় হয়েছে এবং কতগুলো মসজিদ নির্মাণ করা হয়েছে তা তদন্তে আজই মন্ত্রণালয়কে নির্দেশ দেওয়া হবে বলে জানিয়েছেন স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী সালাহউদ্দিন আহমদ।
শেখ হামাদের মৃত্যু স্পিকারের নেতৃত্বে কাতার যাচ্ছেন বাংলাদেশের প্রতিনিধিদল
কাতারের সাবেক আমির শেখ হামাদ বিন খলিফা আল থানির মৃত্যুতে কাতারের বর্তমান আমির, রাজপরিবার এবং ভ্রাতৃপ্রতিম জনগণের প্রতি সংহতি ও সমবেদনা জানাতে জাতীয় সংসদের স্পিকার হাফিজউদ্দিন আহমদের নেতৃত্বে বাংলাদেশের একটি প্রতিনিধিদল আগামীকাল মঙ্গলবার (১৪ জুলাই) দোহা যাচ্ছে।
বিএনপির লক্ষ্য কি একদলীয় শাসন? বিরোধী দলের প্রশ্নে যা বললেন স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী
সংরক্ষিত মহিলা আসনের সংসদীয় এলাকা নিয়ে সংসদে প্রশ্ন উঠেছে। বিরোধী দলের সংসদ সদস্যদের আসনে বিএনপির সংরক্ষিত নারী আসনের এমপিদের দায়িত্ব দেওয়া হয়েছে দাবি করে এনসিপির সংসদ সদস্য আখতার হোসেন এমন প্রশ্ন তোলেন। বিএনপি বিরোধী দলের আসনে তাদের নারী এমপিদের দায়িত্ব দেওয়ার মাধ্যমে একদলীয় শাসনব্যবস্থা তৈরি করতে চান কি না, সেই প্রশ্নও তোলেন বিরোধী দলের এই এমপি।
লড়াইয়ে বিজয়ী হলেন থালাপতি তামিলনাড়ুতে গরু জবাই নিষেধাজ্ঞা স্থগিত
ভারতের তামিলনাড়ুতে কোরবানি ঈদসহ যেকোনো দিনে গরু ও বাছুর জবাইয়ে নিষেধাজ্ঞাসংক্রান্ত মাদ্রাজ হাইকোর্টের নির্দেশে স্থগিতাদেশ দিয়েছেন দেশটির সুপ্রিম কোর্ট। সোমবার (১৩ জুলাই) দেওয়া এই আদেশে সর্বোচ্চ আদালত মন্তব্য করেন, হাইকোর্টের রায়ে কিছু বিষয় পুনর্বিবেচনার প্রয়োজন রয়েছে।
ওডেসা বন্দরে বাণিজ্যিক জাহাজে রুশ হামলায় ৩ নাবিক নিহত
ওডেসা অঞ্চলের একটি বন্দরে পণ্য খালাসের সময় একটি বাণিজ্যিক জাহাজে হামলা চালিয়েছে রাশিয়া। টোগোর পতাকাবাহী জাহাজটি চালানো হামলায় তিন নাবিক নিহত ও পাঁচজন আহত হয়েছেন।
ডেঙ্গুতে আরও ২ জনের মৃত্যু
দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে আরও দুজনের মৃত্যু হয়েছে। তবে এই সময়ে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ৩২৭ জন রোগী।
একতা এক্সপ্রেস লাইনচ্যুত, উত্তরাঞ্চলের সঙ্গে ট্রেন চলাচল বন্ধ
নাটোরের লালপুর উপজেলায় পঞ্চগড়গামী আন্তঃনগর একতা এক্সপ্রেস ট্রেনের কয়েকটি বগি লাইনচ্যুত হওয়ায় ঢাকার সঙ্গে উত্তরাঞ্চলের রেল যোগাযোগ সাময়িকভাবে বন্ধ হয়ে গেছে। এ ঘটনায় বিভিন্ন স্টেশনে একাধিক ট্রেন আটকে পড়েছে, ফলে যাত্রীদের চরম ভোগান্তিতে পড়তে হয়েছে।
৭ জেলায় ভয়াবহ বন্যায় ক্ষতিগ্রস্ত ৬ লাখের বেশি মানুষ , নিহত ৫৪
দেশে সাম্প্রতিক অতিবৃষ্টি, পাহাড়ি ঢল ও পাহাড় ধসে সৃষ্ট ভয়াবহ বন্যায় এখন পর্যন্ত ৫৪ জনের মৃত্যু হয়েছে, আহত হয়েছেন আরও ৩৯ জন। দেশের ৭টি জেলায় আকস্মিক এই প্রাকৃতিক দুর্যোগে ১ লাখ ৫৫ হাজার ৩১১টি পরিবার পানিবন্দি হয়ে পড়েছে। সব মিলিয়ে ক্ষতিগ্রস্ত মানুষের সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ৬ লাখ ৯ হাজার ৪১১ জনে।
অর্থমন্ত্রী আইএমএফের সঙ্গে নতুন ঋণ কর্মসূচি নিয়ে আলোচনা চলছে
বাংলাদেশের জন্য আন্তর্জাতিক মুদ্রা তহবিলের (আইএমএফ) নতুন ঋণ কর্মসূচির নীতিমালা ও মূল কাঠামো নিয়ে আলোচনা চলছে বলে জানিয়েছেন অর্থমন্ত্রী আমির খসরু মাহমুদ চৌধুরী। তিনি বলেন, দেশের অর্থনৈতিক বাস্তবতা ও জনগণের স্বার্থকে অগ্রাধিকার দিয়ে প্রয়োজনীয় সংস্কারের সময়সূচি ও বাস্তবায়নের ধাপ সরকারই নির্ধারণ করবে, আর এ বিষয়ে আইএমএফ ইতিবাচক অবস্থান নিয়েছে।
অপরাধ দমনে নিয়মিত অভিযানের নির্দেশ ডিএমপি কমিশনারের
রাজধানীতে আইনশৃঙ্খলা পরিস্থিতি আরও জোরদার করতে অবৈধ অস্ত্র উদ্ধার, ছিনতাইকারী, মাদক কারবারি ও চাঁদাবাজদের বিরুদ্ধে নিয়মিত অভিযান পরিচালনার নির্দেশ দিয়েছেন ঢাকা মহানগর পুলিশের (ডিএমপি) কমিশনার মোসলেহ্ উদ্দিন আহমদ।
সেনাবাহিনীর প্রতি জনগণের আস্থা গভীর: প্রধানমন্ত্রী
প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান বলেছেন, দেশের স্বাধীনতা ও সার্বভৌমত্বের প্রতীক বাংলাদেশ সেনাবাহিনীর প্রতি জনগণের গভীর আস্থা রয়েছে।
ব্যাটারিচালিত যান নিয়ন্ত্রণে সুনির্দিষ্ট নির্দেশনা আসছে
ঢাকাসহ সারা দেশে ব্যাটারিচালিত যানবাহন নিয়ন্ত্রণ ও পরিচালনার জন্য সরকার সুনির্দিষ্ট নীতিমালা প্রণয়নের কাজ করছে বলে জানিয়েছেন সড়ক পরিবহন ও সেতুমন্ত্রী শেখ রবিউল আলম। তিনি বলেছেন, ব্যাটারিচালিত রিকশা বন্ধ নয়, বরং কীভাবে এগুলোকে নিয়ন্ত্রিত ও সুশৃঙ্খল ব্যবস্থাপনার আওতায় আনা যায়, তা নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষা চলছে। দ্রুতই এ বিষয়ে নির্দেশনা দেওয়া হবে।
অপরাধ দমনে নিয়মিত অভিযানের নির্দেশ ডিএমপি কমিশনারের
রাজধানীতে আইনশৃঙ্খলা পরিস্থিতি আরও জোরদার করতে অবৈধ অস্ত্র উদ্ধার, ছিনতাইকারী, মাদক কারবারি ও চাঁদাবাজদের বিরুদ্ধে নিয়মিত অভিযান পরিচালনার নির্দেশ দিয়েছেন ঢাকা মহানগর পুলিশের (ডিএমপি) কমিশনার মোসলেহ্ উদ্দিন আহমদ।
হজ ফ্লাইটের কর-চার্জ কমাতে বাংলাদেশকে সৌদির সহযোগিতার আশ্বাস
বাংলাদেশি হজযাত্রীদের ব্যয় কমাতে হজ ফ্লাইটে আরোপিত কর ও বিভিন্ন চার্জ কমানোর জন্য সৌদি আরবের সহযোগিতা চেয়েছে বাংলাদেশ। এ বিষয়ে সৌদি সরকার ইতিবাচকভাবে বিষয়টি বিবেচনা করবে এবং প্রয়োজনীয় সহযোগিতা দেবে বলে আশ্বাস দিয়েছেন বাংলাদেশে নিযুক্ত সৌদি আরবের রাষ্ট্রদূত।
৭ জেলায় ভয়াবহ বন্যায় ক্ষতিগ্রস্ত ৬ লাখের বেশি মানুষ , নিহত ৫৪
দেশে সাম্প্রতিক অতিবৃষ্টি, পাহাড়ি ঢল ও পাহাড় ধসে সৃষ্ট ভয়াবহ বন্যায় এখন পর্যন্ত ৫৪ জনের মৃত্যু হয়েছে, আহত হয়েছেন আরও ৩৯ জন। দেশের ৭টি জেলায় আকস্মিক এই প্রাকৃতিক দুর্যোগে ১ লাখ ৫৫ হাজার ৩১১টি পরিবার পানিবন্দি হয়ে পড়েছে। সব মিলিয়ে ক্ষতিগ্রস্ত মানুষের সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ৬ লাখ ৯ হাজার ৪১১ জনে।
পররাষ্ট্র প্রতিমন্ত্রী শেখ হাসিনা যেখানেই আত্মসমর্পণ করুক তাকে আগে জেলে যেতে হবে
গণঅভ্যুত্থানের মুখে ভারতে পলাতক সাবেক প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা যেখানেই আত্মসমর্পণ করুক তাকে আগে কারাগারে যেতে হবে বলে মন্তব্য করেছেন পররাষ্ট্র প্রতিমন্ত্রী শামা ওয়ায়েদ।
বন্যা ও দুর্যোগে এইচএসসি ও বিশ্ববিদ্যালয় পরীক্ষা স্থগিতের দাবি ছাত্রদলের
দেশের বিভিন্ন জেলায় আকস্মিক বন্যা, অতিবর্ষণ ও দুর্যোগপূর্ণ পরিস্থিতি বিবেচনা করে চলমান এইচএসসি, সমমান এবং বিভিন্ন বোর্ড ও বিশ্ববিদ্যালয়ের পরীক্ষা সাময়িকভাবে স্থগিত করার দাবি জানিয়েছে বাংলাদেশ জাতীয়তাবাদী ছাত্রদল।
লড়াইয়ে বিজয়ী হলেন থালাপতি তামিলনাড়ুতে গরু জবাই নিষেধাজ্ঞা স্থগিত
ভারতের তামিলনাড়ুতে কোরবানি ঈদসহ যেকোনো দিনে গরু ও বাছুর জবাইয়ে নিষেধাজ্ঞাসংক্রান্ত মাদ্রাজ হাইকোর্টের নির্দেশে স্থগিতাদেশ দিয়েছেন দেশটির সুপ্রিম কোর্ট। সোমবার (১৩ জুলাই) দেওয়া এই আদেশে সর্বোচ্চ আদালত মন্তব্য করেন, হাইকোর্টের রায়ে কিছু বিষয় পুনর্বিবেচনার প্রয়োজন রয়েছে।
ওডেসা বন্দরে বাণিজ্যিক জাহাজে রুশ হামলায় ৩ নাবিক নিহত
ওডেসা অঞ্চলের একটি বন্দরে পণ্য খালাসের সময় একটি বাণিজ্যিক জাহাজে হামলা চালিয়েছে রাশিয়া। টোগোর পতাকাবাহী জাহাজটি চালানো হামলায় তিন নাবিক নিহত ও পাঁচজন আহত হয়েছেন।
আবারও উত্তাল নেপাল, বালেন্দ্র শাহের পদত্যাগ দাবি
অর্থনৈতিক সংকট, কর্মসংস্থানের অভাব এবং তরুণদের ভবিষ্যৎ নিয়ে অনিশ্চয়তাকে কেন্দ্র করে আবারও অস্থির হয়ে উঠেছে নেপাল। গত তিন দিনে দেশটিতে তিন যুবক শরীরে পেট্রোল ঢেলে আত্মাহুতির চেষ্টা করেছেন। এতে এখন পর্যন্ত দুজনের মৃত্যু হয়েছে। এছাড়া গুরুতর দগ্ধ অবস্থায় আরও একজন হাসপাতালে চিকিৎসাধীন রয়েছেন।
যুক্তরাষ্ট্র ও ইরানের পাল্টাপাল্টি হামলা, আবারো বাড়ল তেলের দাম
সোমবার (১৩ জুলাই) তেলের আন্তর্জাতিক মানদণ্ড ব্রেন্ট ক্রুডের দাম ৪ শতাংশের বেশি বেড়েছে। গ্রিনিচ মান সময় রাত ৩টায় ব্রেন্ট ফিউচারসের দাম বেড়ে ব্যারেল প্রতি ৭৯ দশমিক ১৭ ডলারে দাঁড়িয়েছে, যা গত ২২ জুনের পর সর্বোচ্চ।
ইরানের হত্যার তালিকায় ট্রাম্প, মেলোনি, ম্যাক্রোঁসহ ১৩ বিশ্বনেতার নাম
ইরানের সর্বোচ্চ নেতা আলী খামেনির হত্যার প্রতিশোধ হিসেবে যাদের লক্ষ্যবস্তু করা হতে পারে, এমন একটি তালিকা প্রকাশ করেছে দেশটির একটি রক্ষণশীল সংবাদপত্র। তালিকায় যুক্তরাষ্ট্র, ইসরায়েল এবং কয়েকটি ইউরোপীয় দেশের শীর্ষ নেতাদের নাম ও ছবি স্থান পেয়েছে।
‘যুক্তরাষ্ট্র প্রতিশ্রুতি না রাখলে সমঝোতা স্মারক আর মানবে না ইরান’
যুক্তরাষ্ট্র প্রতিশ্রুতি রক্ষা না করলে সমঝোতা স্মারক আর মেনে চলবে না ইরান। সোমবার তেহরানে সাংবাদিকদের একথা বলেন ইরানের পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের মুখপাত্র ইসমাইল বাঘাই। এ সময় সমঝোতা স্মারক মেনে চলতে যুক্তরাষ্ট্রের প্রতি আহ্বান জানান তিনি।
রাডার ব্যবস্থা ধ্বংস ওমানে মার্কিন ঘাঁটিতে পঞ্চম দফায় ইরানের হামলা
ওমান ও বাহরাইনে মার্কিন সামরিক স্থাপনায় পঞ্চম দফায় হামলা চালিয়েছে ইরানি বাহিনী। ইসলামিক রেভল্যুশনারি গার্ড কর্পস (আইআরজিসি) জানিয়েছে, তাদের প্রতিশোধমূলক হামলায় ওমানে এফপিএস দূরপাল্লার আকাশ রাডার ও জাহাজ শনাক্তকরণ রাডার ধ্বংস হয়ে গেছে।
মার্কিন ঘাঁটিতে ইরানের হামলায় আকাশ প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা ধ্বংস
কুয়েতে থাকা দুটি মার্কিন সামরিক ঘাঁটিতে হামলা চালিছে ইরান। ইসলামিক রেভল্যুশনারি গার্ড কর্পস (আইআরজিসি) জানিয়েছে, তারা কুয়েতের আলি আল-সালেম বিমানঘাঁটির জ্বালানি ট্যাঙ্ক ও প্যাট্রিয়ট আকাশ প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা ধ্বংস করে দিয়েছে।
মেসিকে ‘ঘুম পাড়িয়ে’ রাখবে ইংল্যাড
বিশ্বকাপের সেমিফাইনালে আর্জেন্টিনার বিপক্ষে ইংল্যান্ডের মহারণ ঘিরে উত্তেজনা তুঙ্গে। ম্যাচের আগে আত্মবিশ্বাসে ভরপুর সাবেক ইংলিশ ফুটবলাররাও। তাদের মধ্যে সবচেয়ে আলোচনায় উঠে এসেছেন ইংল্যান্ডের সাবেক মিডফিল্ডার জো কোল, যিনি লিওনেল মেসিকে ঘিরে বেশ সাহসী মন্তব্য করেছেন।
ইয়ামালের হুঙ্কারে বিচলিত নয় ফ্রান্স, ‘মাঠেই হবে সব জবাব’
বিশ্বকাপ সেমিফাইনালের আগে কথার লড়াইয়ে নেমেছে স্পেন ও ফ্রান্স। স্পেনের তরুণ তারকা লামিন ইয়ামালের আত্মবিশ্বাসী মন্তব্যের জবাব দিয়েছেন ফরাসি ডিফেন্ডার ইব্রাহিমা কোনাতে। তাঁর স্পষ্ট বার্তা, মাঠের বাইরের কথায় মনোযোগ নয়, জবাব দেওয়া হবে মাঠের খেলাতেই।
বন্যা ও দুর্যোগে এইচএসসি ও বিশ্ববিদ্যালয় পরীক্ষা স্থগিতের দাবি ছাত্রদলের
দেশের বিভিন্ন জেলায় আকস্মিক বন্যা, অতিবর্ষণ ও দুর্যোগপূর্ণ পরিস্থিতি বিবেচনা করে চলমান এইচএসসি, সমমান এবং বিভিন্ন বোর্ড ও বিশ্ববিদ্যালয়ের পরীক্ষা সাময়িকভাবে স্থগিত করার দাবি জানিয়েছে বাংলাদেশ জাতীয়তাবাদী ছাত্রদল।
হারুনসহ বরখাস্ত হচ্ছেন আরও ৫৪ পুলিশ কর্মকর্তা
সাবেক অতিরিক্ত কমিশনার মোহাম্মদ হারুন অর রশীদ ও সাবেক যুগ্ম পুলিশ কমিশনার বিপ্লব কুমার সরকারসহ চব্বিশের গণঅভ্যুত্থানের পর থেকে কর্মস্থলে অনুপস্থিত ও পলাতক থাকা ৫৭ জন পুলিশ কর্মকর্তাকে বরখাস্ত করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে সরকার। এর মধ্যে গতকাল বৃহস্পতিবার তিনজকে বরখাস্ত করা হয়েছে। এ ব্যাপারে প্রজ্ঞাপন জারি করেছে স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়। বরখাস্ত হওয়া তিন কর্মকর্তা হলেন-৩৩তম বিসিএস ব্যাচের মিশু বিশ্বাস, জুয়েল চাকমা এবং ৩৬তম বিসিএস ব্যাচের মাহমুদুল হাসান।
দীনেশ ত্রিবেদী’র বক্তব্য কূটনৈতিক মৈত্রী নাকি দিল্লির ভিন্ন কোনো রাজনৈতিক বার্তা?
ফাঁকা বুলি নয়, স্বাধীন বাংলাদেশের নাগরিকদের অধিকার রক্ষা ও প্রতিবেশীর শতভাগ নিশ্চয়তার অঙ্গীকারেই লুকিয়ে আছে ত্রিবেদীর কথার ভবিষ্যৎ।
নতুন সরকারের অনুরোধেও থামেনি সীমান্ত হত্যা
কিছুদিন স্থিতিশীল থাকার পর ফের উত্তেজনা ছড়াচ্ছে বাংলাদেশ-ভারত সীমান্তে। কোনো ধরনের উসকানি ছাড়াই আগ্রাসী আচরণ শুরু করেছে ভারতীয় সীমান্তরক্ষী বাহিনী বিএসএফ।
চীন সফরে তিস্তা ও বাণিজ্য বৃদ্ধির উপায় নিয়ে আলোচনা
‘‘ভূরাজনৈতিক প্রেক্ষাপটে বাংলাদেশকে গুরুত্বপূর্ণ অংশীদার হিসেবে বিবেচনা করে বেইজিং। আমাদের নিজের দেশের স্বার্থে চীনের সাথে সুসম্পর্ক বৃদ্ধি করা জরুরি’’
আধিপত্যের লড়াইয়ে উত্তপ্ত ঢাকার আন্ডারওয়ার্ল্ড
টিটনকে গুলী করে হত্যার ঘটনায় জড়িতদের গ্রেফতারে অভিযান চলছে। মূলত এলাকায় আধিপত্য ও হাট ইজারা নিয়ে দ্বন্দ্বে এ হত্যাকা- ঘটেছে বলে জানা গেছে।
আঞ্চলিক প্রতিরক্ষা কূটনীতিতে ভারতের ‘প্রগতি’ প্রতিবেশী বলয়ে বাংলাদেশ কেন ব্রাত্য?
মীর্জা মসিউজ্জামান : দক্ষিণ এশিয়ার ভূ-রাজনীতিতে সামরিক কূটনীতি এক নতুন মোড় নিল। প্রথমবারের মতো প্রতিবেশী ও বন্ধুপ্রতীম ১১টি দেশের সঙ্গে ভারতের বিশাল বহুজাতিক সামরিক মহড়া 'প্রগতি'র ঘোষণা আসলেও, সেখানে ঠাঁই হয়নি বাংলাদেশের। ভারতের সীমান্তবর্তী রাজ্য মেঘালয়ে আগামী ১৮ মে থেকে ৩১ মে পর্যন্ত অনুষ্ঠিতব্য এই মহড়াটি নিয়ে এখন দক্ষিণ এশিয়ার প্রতিরক্ষা মহলে চলছে চুলচেরা বিশ্লেষণ।
হাদী হত্যাকাণ্ড ভিন্ন দিকে নেয়ার চেষ্টা ভারতের আদালতে প্রধান আসামী ফয়সালের বিভ্রান্তিকর তথ্য
ইনকিলাব মঞ্চের মুখপাত্র ও জুলাই আন্দোলনের অন্যতম সংগঠক শরিফ ওসমান হাদী হত্যার মূল আসামী ফয়সালের বক্তব্যে বিভ্রান্তি সৃষ্টি হয়েছে।
‘পিকি ব্লাইন্ডার্স’ খ্যাত অভিনেতা স্যাম নিল আর নেই
বিশ্বখ্যাত ‘জুরাসিক পার্ক’ সিনেমা ও জনপ্রিয় ড্রামা সিরিজ ‘পিকি ব্লাইন্ডার্স’-এর প্রশংসিত অভিনেতা স্যাম নিল মারা গেছেন। এই তারকার মৃত্যুতে বিশ্ব চলচ্চিত্র অঙ্গনে শোকের ছায়া নেমে এসেছে।
যেসব খাবারে প্রোটিন বেশি থাকে
শরীরের গঠন ও কার্যকারিতা নির্বিঘ্ন রাখতে প্রোটিনের প্রয়োজন হয়। খাবার থেকে প্রোটিন পুরোপুরি বাদ দিয়ে সুস্থ থাকা সম্ভব না। তাই কার্যকরী প্রোটিনের উৎস সম্পর্কে জানা এবং সেগুলো নিয়মিত খাবারের তালিকায় রাখা জরুরি।
